Солнце: вред и польза
8.08.2017
8 августа в отделении социального обслуживания семьи и детей ГБУ РД КЦСОН в МО «г.Каспийск», в группе подготовки к школе по программе «Росточек», специалист по работе с семьёй Тагирова А.Ш. провела с детьми беседу на тему: «Солнце: польза и вред».
Сейчас, когда установилась жаркая погода, а столбик термометра превышает отметку +30 градусов, особенно актуальна для детей информация о том, как обезопасить себя от перегрева на солнцепёке. Наставник рассказала детям, что в летний зной необходимо надевать на голову головной убор – панаму или кепку, обильно потреблять воду; в обеденное время, когда солнце находится в зените, проводить на улице минимальное количество времени. Лучшее время для прогулок и игр в летнюю жару – это утро и вечер. Это же время – самое подходящее для походов на море, конечно, в сопровождении взрослых. Специалист по работе с семьёй предостерегла детей от активных игр тогда, когда солнце находится на пике своей активности - с 11.00 до 16.00, так как это чревато получением солнечного или теплового удара.
В умеренных дозах, особенно по утрам, солнечные лучи благотворно влияют на организм человека. Они способствуют выработке в теле человека столь необходимого для костей витамина D, который участвует в кальциевом обмене. Вообще значение солнца в жизни человека трудно переоценить. Оно – продлевает жизнь, полезно астматикам, лечит кожные болезни, улучшает настроение и повышает тонус, снижает давление и т.д.
Отдел СМИ ГБУ РД КЦСОН в МО «г.Каспийск»