Не надо бояться
17.08.2015
В отделении психолого-педагогической помощи (ОППП) ГКУ РД «Центр социальной помощи семье и детям в МО «город Каспийск» проводится курс коррекционно-развивающих занятий с несовершеннолетними, направленный на преодоление детских страхов и снижение тревожности.
Курс состоит из 15 занятий (по 2 часа каждый день). Проводит его психолог ОППП Эльмира Рабданова. К занятиям привлечены в основном несовершеннолетние из неполных семей, из семей, где родители часто конфликтуют, создавая атмосферу разобщённости и недоверия. Ведь постоянные ссоры, скандалы, разговоры на повышенных тонах, крики – это та «благодатная» почва, на которой произрастает детская тревога и страх.
Как утверждают психологи, продолжительный сильный страх – это мощная деструктивная эмоция. В тоже время, на земле, наверное, нет человека, который бы никогда не испытывал боязнь. В умеренных дозах чувство страха даже необходимо человеку. Ведь оно предостерегает человека от рискованных поступков и совершения нежелательных действий, которые могут привести к плачевным последствиям. Но, когда чувство страха чрезмерно нагружает психику человека, это может крайне негативно сказаться на его здоровье, как на физическом, так и на психоэмоциональном. Неслучайно даже родилось выражение: «Все болезни – от головы». Оно говорит о том, что наши переживания, в особенности, отрицательные напрямую влияют на функционирование всего организма и его органов, в частности. Они могут привести к неврозам, психосоматическим заболеваниям и к глубокой депрессии. По словам психолога ОППП Эльмиры Рабдановой, немалую лепту в психологическое расстройство личности ребёнка вносят также просмотр фильмов со сценами агрессии, убийств, насилия, увлечение компьютерными играми, культивирующими жестокость. Зачастую психологический дискомфорт у детей возникает и по вине родителей, которые внушают свои чадам страхи («скорее засыпай, а то придёт Баба-Яга и заберёт тебя» и т.д.). Специалисты предупреждают - совершенно недопустимо использовать страх, как средство достижения целей.
Занятия в ОППП проходят в игровой форме. Выполняя нехитрые упражнения, дети выплёскивают наружу негатив, внутреннее напряжение, учатся быстро находить общий язык с незнакомыми сверстниками. Проигрывая свою боязнь через игру, рисуя свои страхи на бумаги, а затем уничтожая их, ребёнок как бы символически порывает с ними связь, тем самым преодолевая его. Хорошим подспорьем в этом деле является также сказкотерапия и маскотерапия.
ГКУ РД ЦСПСД в МО «город Каспийск»